5 kommentaari “Minu igapäevane hommikuvõimlemine

  1. Kas sa enne trükkimist näppudele soojendusele soojendust tegid? Ma tean ühte meest kes on ilma selleta end korralikult vigastanud…

  2. 28. minutil ja edasi (näiteks 33. minuti paiku) näidatavad harjutused koormavad põlve sidemed korralikult üle ja võivad neid venitada, mis ei ole üldse hea. Põlv on kõige keerulisem liiges ja igasugused väänamisi üldiselt ei talu, võib hiljem tunda hakata andma. Lihtsalt igaks juhuks mainin.

Lisa kommentaar

Täida nõutavad väljad või kliki ikoonile, et sisse logida:

WordPress.com Logo

Sa kommenteerid kasutades oma WordPress.com kontot. Logi välja /  Muuda )

Twitter picture

Sa kommenteerid kasutades oma Twitter kontot. Logi välja /  Muuda )

Facebook photo

Sa kommenteerid kasutades oma Facebook kontot. Logi välja /  Muuda )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.