Üllatavalt raske on

20150709_181648

Nagu ma olen rääkinud, on dieeti pidada äärmiselt lihtne. Noh, jõudsin eile öösel koju ja täna on ikka megaraske. Minu teooria on, et kuna ma olin üle nädala täiesti võõras keskkonnas, siis oli teistsugune toitumine lihtsalt üks paljudest muutustest ja ei nõudnud eraldi pingutust, sest uus koht, uued reeglid jne. Nüüd olen tagasi vanas keskkonnas ja tahaks kohe vanal kombel edasi lasta. Täna hommikul käisin poest hommikusöögiks kraami ostmas ja süda tilkus verd, kui pidin pagariärist lihtsalt mööda kõndima, selle asemel, et vaadata, kas äkki hommikusöögi kõrvale brownie‘t ei saaks. Just nimelt KÕRVALE, sest ma ei söönud iial seda niisama hommikusöögiks, ma sõin ikka enne paar võikut või tiba keeksi või saiakesi ja siis selle magustoiduks. Nii et pole ime, et ühel hetkel peeglist näha oli juba, et hakkab käest ära minema.

Eile nägin Riias poes sellist asja ja läksin ülielevile, sest nii, kui ma näen kirja biezpiena, mõtlen ma muidugi kohe biezpiena sieriņš, mis teatavasti tähendab kohukest (otsetõlkes ‘kohupiima juustuke’, nii et samasugune nunnutav sõna nagu meil, lihtsalt mitte nii armsalt suupärane). Tegelikult oli muidugi tegu lihtsalt kohupiimakoogiga. Nagu näha, siis pole tegu mitte just maailma kõige rasvasema koogiga, aga kõige lahjemaga ka mitte – 260 kcal saja grammi kohta (välgutasin üle jah, aga ei viitsinud enam uut teha).

20150709_184052

Igatahes oli mul eile selline magusaisu, et ostsingi ühe koogi (see on 500 grammi) ja sõin ca kolmandiku, et päevasesse kalorihulka kenasti ära mahuks. Ehk siis mina sain maksimaalselt 450 kcal ja Üks pistis üksinda mõnuga ülejäänud tuhat sisse. Noh ja siis jõudsime me koju ja mina sõin õuna – ja tema (ta oli muidugi päeva jooksul juba tavalist toitu ka söönud) sõi rahumeeli purgitäie b&j jäätist (ehk siis veel tuhat kilokalorit, sest see oli see ekstra rasvane karamellipomm) sinna otsa. Sest no kõht oli natuke tühi ju. Maailm on ikka ebaõiglane, mõni ajab paksuks minemata rahumeeli 2500 kcalli näkku ja mõni teine ei saa brownie‘t vaadata ka*. Nuuks-nuuks-niu.

No ja nüüd ongi raske. Sõin mõistliku inimese hommikusöögi ja nüüd on aeg poodi minna ja mingit mõistlikku õhtusöögimaterjali tuua, aga kõik minus karjub pitsa ja saiakeste järele. Mida ma muidugi ei osta, aga ebameeldiv on ikka. Nojah, mis sa ära teed.

* Ma tegelikult saan aru, et see on see vale, mida kõik inimesed uskuda tahaksid, kui nad liigseid kilosid tagasi tõrjuvad. Mina ka tahaks, tõesti tahaks. Aga kui ma olukorda kainelt analüüsin, saan ma aru, et tegelikult maitseb magus (või ükskõik mis jahutoode) talle tunduvalt vähem kui mulle – ja tal tuleb sellist magusaisu maksimaalselt kord kahe nädala jooksul, enamasti veel vähem, samas kui mina ei söö seda küll (tavaliselt) nii palju korraga, aga võin vabalt iga päev koogikese süüa, ajades sellega pidevalt päevase kaloraaži liiga kõrgeks. Ja tuleb ette ka päevi, mil lihtsalt juhtub kuidagi nii, et hommikusöögiks kooki ja lõunasöögiks kooki ja õhtusöögiks praetud sushi juurde. Tema tavaline päev on banaanid ja kana, enamasti ei viitsi ta isegi riisi vms sinna kana juurde teha, kui ta üksi on – tulemuseks see, et peab silma peal hoidma, et kaal ei langeks. Tegelikult igati loogiline.

8 kommentaari

  1. Iga brownie pead minuga pooleks tegema! Kõlab nagu hea dieet onju? (Ostsin nedale Hansapäevadelt kaks rasvapirukat just, nämmnämm)

  2. ma kunagi ekstra vaesel perioodil mõtlesin mingist ilukirjanduslikust rikkast dieedipidajast, et vat läheks talle dieediabiliseks. ja dieet seisneks selles, et ta peab minu eelarvega söönuks ja ennast transporditud saama (mis tähendab, et peaks hästi palju jala käima, sest see on odavam). et paneb nädala alguses lubatud rahasumma valmis ja no kui kulutab selle kohe nädala algul ära, siis paha lugu küll, tulebki nädal otsa seda süüa, mis nende esimese paari päevaga ostetud. minu nõustamispanus seisneks meeldetuletamises, et kui sa praegu kõik ühe maiustuse peale laiaks lööd, sis see nädal rohkem ei söögi.

  3. a mis isude suurusse puutub, siis ühel mu kadunud tädil oli täpselt vastupidine probleem kui sul. ta oli üldiselt suure tahtejõuga ja suutis end “keelatud” toiduainetest päris hästi eemal hoida. Aga neil kordadel, kui ta mõnd sellist asja endale lubas, ei suutnud piiri pidada. Meie pere ei saanud tükk aega aru, miks ta räägib, et nii kui jäätist süüa, on kaloraaž hirmus lõhki ja pärast tuleb tükk aega tagasi teha, sest meie jäätisesöömine oli üks tavaline pulgajäätis korraga ja sedagi vaevalt et iga päev (iga päev polnud saadagi). Aga tuli välja, et tema jäätisesöömine käis mastaabis liiter korraga, ilma et selle päeva muu menüü sellepärast väiksem oleks olnud.

    • See ongi see suhkrusõltlaste probleem – niipea, kui magusat näitad, käib peas plõks ja enam pidama ei saa. Ma lihtsalt imestan, kuidas inimesed saavad süüa ainult ühe tüki kooki korraga. Mina kas ei söö üldse või ajan korraga pool kolmekilost torti näost sisse. Vahva, mis?

      • Mul on just see, et kui söön täna, siis üldiselt tahaks ka homme ja siis läheb see pall veerema. Kogused on muidugi ka suuremad kui tavainimesel.

        • Jah, homme tahaks ka. Ja ülehomme.

  4. mõnevõrra teemasse – A. siin just mõlgutas, et Kaplinski mõtles dieedipidajate peale, on ju, kui ta kirjutas, et “Raske on kergeks saada”.

  5. DIET DAY 1.
    I have removed all the bad food from my home.
    It was delicious.


Comments RSS TrackBack Identifier URI

Lisa kommentaar

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Muuda )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Muuda )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Muuda )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Muuda )

Connecting to %s

  • Rubriigid