Sain valgustatud ja taipasin seda täna. Üks vähepainduv sõber ütles, et venitame koos, nii et otsisin meile internetist välja video, kus sõna ALGAJA pealkirjas juba sees oli. Ja selgus, et mina, vana joogahunt, ei suutnud ka kõiki asendeid lõpuni ära hoida. Ma ei saa seda nüüd sajaprotsendilise kindlusega väita, aga mulle tundus, et asi pole mitte ainult selles, et ma laupäevast veel kange olen, vaid mõned harjutused siin ongi lihtsalt nii head. Näiteks mul oli esimest korda elus tunne, et ma päriselt venitan reielihaseid ka. Ja see tüdruk selgitab väga põhjalikult ja arusaadavalt, nii et kõigil minusugustel pakkjalgadel, kes inglise keelest vähegi aru saavad, soovitan vaadata.
Pärdikute päevaraamat 