climbing theory

Maksimaalne ronimine (aju ja vaimu treenimine)


Ehk siis taas ühe roniraamatu ülevaade. See on nii pikk, et ükski kokkuvõte pole veel kunagi nii pikk olnud. Nii et kui sind ronimine (või ajutreening) väga ei huvita, ei ole siin sinu jaoks midagi põnevat, pane ristist kinni ära ja tee oma ajaga midagi targemat. Tööd näiteks võib teha esmaspäeva hommiku puhul. Loe edasi “Maksimaalne ronimine (aju ja vaimu treenimine)”