yoga

Rasedajooga

Teate, ma hakkasin juba suhteliselt teise trimestri alguses rasedajoogas käima ja olin alguses täiesti sillas. Leidsin nimelt sellise koha, kus liiga palju ei räägita sisemistest jumalannadest või positiivsest energiast. St natuke sellest viimasest, aga mitte nii palju, et otseselt pinda käiks. Mul on alati tunne, et 90% saalis istuvatest inimestest lihtsalt kannatab selle osa välja, et kasulik osa kätte saada, aga ehk ma lihtsalt eeldan, et kõik on nagu mina. 😀 Aga harjutused on head ja seltskond on tore ning kohustuslikus korras saab rohkem tehtud. Kuigi ütlen ausalt, et heas vormis inimese jaoks on rasedusjooga siiski selline asi, et tegin enamasti samal päeval näiteks rasedate TRX-itrenni või seda rasedale moditud Ashtangaversiooni juurde, et oleks tunne, et olen midagi teinud ka peale kükkide ja hingamisharjutuste. Kripeldas küll veidi see, et pooleteisetunnisest kohtumisest ca 40 minutit oli nö päris trenn ja ülejäänu oli kas lõdvestumine või juturing, aga samas räägitakse seal juturingis tihti asjadest, mis väga kasulikud tunduvad, belly mapping‘ust näiteks. No ja teiseks ma saan selle eest Stebbyga maksta, nii et mul on see nö maast leitud nagunii.

Lisaks pannakse kõik tunnid otseülekandega (ja järelvaatamiseks) netti ka, nii et kui näiteks neljapäeviti on päevane tund ja mul parajasti palju töökohustusi ja kohaleminekuks pole aega, saab kas teleka ees kaasa teha või õhtul järele teha. Aga. Ja siit tuleb nüüd megasuur AGA. Mina hakkasin ainult neti teel osalema pärast seda, kui ühel õpetajal tekkis mõte, et me peaksime tunnis koos laulma. Saan aru, et paljude meelest on see totter piir, aga ma ei julge kohalegi minna kuskile, kus minust seda eeldada võidakse. Niigi elasin ma juba üle selle tunni, kus me võhivõõraste inimestega harjutasime, kuidas mees sind sünnituse ajal silitama peaks, kuigi see oli ka VÄGA raske. Kui videotunnis laulmist peaks ette tulema (ja on tulnud küll, see õpetaja avastas vist enda jaoks midagi toredat), lähen ja käin selle ajal vetsus või silitan kassi. Ja see ei tähenda, et ma tulevikus oma lapsele ei laulaks vms, lihtsalt siin on suur vahe, kas ma laulan kaasa terve klassiga või kodus oma imikule. Nii et tegelikult tahaksin ma ikkagi natuke vähem “vaimset” tundi, aga no pole olnud õnne leida. Ehk siis kui kellelgi on megahäid soovitusi viimaseks paariks kuuks, siis ma võtaksin täitsa kaalumisele, sest praegune on täpselt selline “üsna hea, aga …”